因為我家小人牙齒長的比較慢
所以我在這邊介紹的小人食記
是單純用我家小孩牙齒進度做調整的
六個月開始
我慢慢給他吃一些蘋果泥,香蕉泥,還有番茄泥這些東西
六個月開始
早上7:00喝牛奶
上午10:00喝水果汁或是吃果泥
中午12:30吃副食品+牛奶(至七個月之後開始沒有用牛奶了)
午睡後
下午4:00左右吃米精或是微量果汁
晚餐6:00吃副食品+牛奶(至七個月之後開始沒有用牛奶了)
睡前牛奶9-10點
果汁
(蘋果番茄汁)
蘋果半顆+番茄四分之一顆+開水
放入果汁機打成汁,在用濾網過濾
(蘋果梨子汁)
梨子蘋果各四分之一顆
去籽削皮後加開水放入果汁機打勻在用濾網過濾即可
香蕉泥
(工具磨成泥)
紅蘿蔔蘋果米糊
紅蘿蔔小數片,蘋果四分之一顆,白粥一小碗
蘋果蘿蔔蒸熟後調理機打勻拌粥(一直到8個月粥的比例才調整為1:7)
梨子粥
梨子四分之一顆去皮切籽切丁蒸熟後打勻拌粥即可用
蓮藕粥
蓮藕粉一大匙加入粥中後拌勻煮熟
加入適當的冰糖調味
清江菜米糊
清江菜(兩把)米粥約半鍋
菜洗淨之後去梗,放入滾水中川燙
與煮好的米粥一起用攪拌機拌勻
也可以加入紅蘿蔔食用
南瓜米糊
南瓜去皮切籽切小丁
蒸熟後加入米粥食用
蘋果奶香馬鈴薯泥
馬鈴薯半顆蘋果半顆母奶或配方奶200ML
馬鈴薯去皮切片蒸熟壓泥
蘋果蒸過磨成泥
馬鈴薯加入牛奶蘋果丁拌勻
寶寶蔬菜蘿蔔湯
白蘿蔔和紅蘿蔔切片放入滾水煮爛
也可以加入高麗菜洋蔥等等
一方面可以給寶寶喝
煮熟的材料可以打泥給寶寶吃
高湯則可以拿來煮粥
蘋果馬鈴薯泥
蘋果半顆馬鈴薯一顆
蘋果削皮後加入等比例開水放入果汁機打勻
馬鈴薯削皮切丁加入蘋果泥淹過放入電鍋蒸熟
在把馬鈴薯壓泥狀與蘋果拌勻
六個月後我已經讓小人吃熟蛋黃了
蛋白則是還沒,打算之後在餵食
所以我在這邊介紹的小人食記
是單純用我家小孩牙齒進度做調整的
六個月開始
我慢慢給他吃一些蘋果泥,香蕉泥,還有番茄泥這些東西
六個月開始
早上7:00喝牛奶
上午10:00喝水果汁或是吃果泥
中午12:30吃副食品+牛奶(至七個月之後開始沒有用牛奶了)
午睡後
下午4:00左右吃米精或是微量果汁
晚餐6:00吃副食品+牛奶(至七個月之後開始沒有用牛奶了)
睡前牛奶9-10點
果汁
(蘋果番茄汁)
蘋果半顆+番茄四分之一顆+開水
放入果汁機打成汁,在用濾網過濾
(蘋果梨子汁)
梨子蘋果各四分之一顆
去籽削皮後加開水放入果汁機打勻在用濾網過濾即可
香蕉泥
(工具磨成泥)
紅蘿蔔蘋果米糊
紅蘿蔔小數片,蘋果四分之一顆,白粥一小碗
蘋果蘿蔔蒸熟後調理機打勻拌粥(一直到8個月粥的比例才調整為1:7)
梨子粥
梨子四分之一顆去皮切籽切丁蒸熟後打勻拌粥即可用
蓮藕粥
蓮藕粉一大匙加入粥中後拌勻煮熟
加入適當的冰糖調味
清江菜米糊
清江菜(兩把)米粥約半鍋
菜洗淨之後去梗,放入滾水中川燙
與煮好的米粥一起用攪拌機拌勻
也可以加入紅蘿蔔食用
南瓜米糊
南瓜去皮切籽切小丁
蒸熟後加入米粥食用
蘋果奶香馬鈴薯泥
馬鈴薯半顆蘋果半顆母奶或配方奶200ML
馬鈴薯去皮切片蒸熟壓泥
蘋果蒸過磨成泥
馬鈴薯加入牛奶蘋果丁拌勻
寶寶蔬菜蘿蔔湯
白蘿蔔和紅蘿蔔切片放入滾水煮爛
也可以加入高麗菜洋蔥等等
一方面可以給寶寶喝
煮熟的材料可以打泥給寶寶吃
高湯則可以拿來煮粥
蘋果馬鈴薯泥
蘋果半顆馬鈴薯一顆
蘋果削皮後加入等比例開水放入果汁機打勻
馬鈴薯削皮切丁加入蘋果泥淹過放入電鍋蒸熟
在把馬鈴薯壓泥狀與蘋果拌勻
六個月後我已經讓小人吃熟蛋黃了
蛋白則是還沒,打算之後在餵食
