2013年8月22日 星期四

0~3個月孕期補充!!


懷孕的開始就是砸錢的深淵....
有太多太多的保養品要買
也有太多太多生產的東西
還有太多太多想吃的食物
更有太多太多可愛的小孩衣服再等著你....

孕期不適真的會讓一個人徹底的改變呢!!><
先是賀爾蒙作祟緣故會讓人心情時好時壞
再來就是因為體質的改變
會讓原本熟悉的自己變成好像另一個人的身體一樣



先是腰圍開始變粗
原本穿起來鬆鬆的褲子瞬間變得很緊繃
我真的沒有什麼平常心可以面對身材走樣的自己!(淚奔)

孕期剛開始吃葉酸似乎非常重要
但是我吃了葉酸之後都會很想吐很不舒服
所以我就比較偷懶
多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果來補充
因為葉酸的效果據說是懷孕前吃比懷孕後吃有用
但建議還是盡量能吃就吃
因為葉酸還有助於紅血球的產生!



為了改善孕期噁心不適的症狀
特地上網去訂購了氣泡水
氣泡水確實可以改善孕期初期想要吐的感覺
但氣泡水真的不怎麼好喝耶...


我在pchome網路購物上訂購的氣泡水
不錯~買了兩箱送六罐汽水飲料
大約是1900元左右


順便訂了美人計的冰糖燕窩來食用
這樣六罐大約800元左右
喝起來蠻好喝的,也不會過甜


真的是不便宜....但更貴的東西還在後面呢~
為了讓寶貝生下來比較不會有黃疸
特地上網爬文看媽媽們都比較推薦哪一家的燕窩~
最後選定禧元堂



這樣一罐385g大約可以吃兩個禮拜
早晚各一匙!
當時買有促銷活動,買六瓶送一瓶
價錢大約兩萬元
沒有使用期限
只要吃完即可再打電話到門市請他隔天在宅配新鮮的燕窩到府



為什麼沒有選老行家是因為我已經有老行家的珍珠粉了

請參考此文http://meimeiyeng.pixnet.net/blog/post/31859648-%E8%80%81%E8%A1%8C%E5%AE%B6%E7%87%95%E7%AA%A9%E8%86%A0%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD%2B%E9%A0%82%E7%B4%9A%E7%8F%8D%E7%8F%A0%E7%B2%89%E3%80%81%E9%9D%A2%E8%86%9C

懷孕真不知道是幸福還是痛苦
竟然有機會吃到這種奢侈的高級保養品!!
不過既然勞力士那麼大方的都說買買買
我也就....不手軟啦~哈哈!!
勞力士OS:(妳哪有手軟過阿!)

孕期中很重要的一環
也就是妊娠霜
我把原本有的東西湊合著用
1.嬌生嬰兒油+帕瑪氏防妊娠霜
其實帕瑪氏防妊娠霜很好用
也很好推開
但是我對那個味道真的很不喜歡~
所以勞力士就帶我去買大家都說好用的克蘭詩!~
克蘭詩真的很貴!
但是很多媽媽們用了都說很不錯
左:油+緊實霜
右:防妊娠霜

我們還A了一大堆保養品
因為克蘭詩小姐說他們家的東西孕婦都可以使用
他們並沒有添加多的香精或是酒精
所以孕婦們用了不會影響小朋友




來看看網友們分享的克蘭詩


下面這幾個也有非常多媽媽們推薦喔!!







孕期不適的參考資料


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